MALTODEXTRIN de Best Protein es un polisacárido que se obtiene a partir del almidón, es fuente de hidratos de carbono con un índice glucémico alto y de fácil asimilación, por lo que te aportará la energía que necesitas de manera rápida (1).
Los hidratos de carbono son el principal combustible para la musculatura en ejercicios de media y alta intensidad. Son estos quienes nos proporcionan la energía necesaria para mantener una adecuada contracción muscular durante el ejercicio (2).
Los hidratos de carbono en el período de entrenamiento tienen por objetivo el mantenimiento de los depósitos de glucógeno muscular y el aporte adecuado de energía para la ejecución de la actividad física, mediante el aporte de glucosa al músculo esquelético y por el aporte de glucosa y fructosa al hígado, permitiendo la síntesis de glucógeno hepático (2). Además, si lo combinas con nuestra proteína WHEY ISOLATE, esta recuperación se verá favorecida, ya que la proteína estimula la secreción de insulina por parte del páncreas (3). Tomar la proteína junto a los hidratos de carbono después de entrenar, ayuda también a retrasar la fatiga (3).
MALTODEXTRIN de Best Protein está diseñada para cualquier tipo de deportista que necesite un aporte extra de hidratos de carbono. La puedes incluir tanto después de sesiones cortas de alta intensidad como después de sesiones más largas pero menos intensas.
BENEFICIOS
MALTODEXTRIN aporta hidratos de carbono de rápida absorción para proporcionarnos energía de forma inmediata, lo que lo convierte en el combustible perfecto para el músculo.
De este modo, contribuye a aumentar el rendimiento y acelerar la recuperación, además de retrasar la aparición de fatiga.
BIBLIOGRAFÍA
(1) Lindsay B. Baker, Ian Rollo, Kimberly W. Stein and Asker E. Jeukendrup. Acute Effects of Carbohydrate Supplementation on Intermittent Sports Performance. Nutrients 2015, 7, 5733-5763
(2) DRA. CRISTINA OLIVOS O. , DRA. ADA CUEVAS M., DRA. VERÓNICA ÁLVAREZ V. , NUT. CARLOS JORQUERA A. NUTRICIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN. [REV. MED. CLIN. CONDES - 2012; 23(3) 253-261
(3) Fernando Mata-Ordoñez1, Moisés Grimaldi-Puyana2 y Antonio Jesús Sánchez-Oliver3. Reposición del Glucógeno Muscular en la Recuperación del Deportista. Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte, vol. 8 n.o 1, 57-66
Ficha técnica
Referencias específicas
Maltodextrina. Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | 100 g | 64 g |
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Valor energético | 1615 kJ 380 kcal | 1034 kJ 243 kcal |
Grasas | -0,20 g | -0,13 g |
de las cuales saturadas | 0,10 g | -0,06 g |
Hidratos de carbono | 94,41 g | 60,42 g |
de los cuales azúcares | 6,71 g | 4,29 g |
Fibra alimentaria | 1,23 g | 0,79 g |
Proteínas | -0,50 g | -0,32 g |
Sal | -0,03 g | -0,02 g |