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    HARINA DE AVENA INTEGRAL

    8,96 €
    9,95 €
    10% de descuento
    Impuestos incluidos

    La HARINA DE AVENA INTEGRAL es una fuente de hidratos de carbono cuyo consumo puede mejorar la salud, contribuyendo al control de peso y mejorando nuestra salud cardiovascular y perfil lipídico. Además, es ideal para incluirlo en recetas de desayunos, meriendas o preentrenamientos.

    Contenido :
    Sabores :
    En stock
    Cantidad :

    La HARINA DE AVENA INTEGRAL es una excelente fuente de vitaminas y minerales como: el hierro, el magnesio, el zinc o la vitamina B. Además, al ser integral, el aporte de fibra es elevado, lo que aporta numerosos beneficios. El consumo de fibra contribuye a mejorar la protección inmunitaria intestinal y general, mejora el tránsito intestinal y ayuda a disminuir la resistencia a la insulina (1).

     

    Además, el aporte de cereales de grano entero en nuestra dieta puede mejorar nuestra salud, contribuyendo al control de peso y mejorando nuestra salud cardiovascular y perfil lipídico (1).

     

    La HARINA DE AVENA INTEGRAL, al ser un alimento rico en hidratos de carbono de índice glucémico medio, nos aporta la energía necesaria para rendir bien en nuestro día a día y en nuestros entrenamientos. Los hidratos de carbono son el principal combustible para la musculatura en ejercicios de mediana y alta intensidad y son estos quienes nos proporcionan la energía necesaria para mantener una adecuada contracción muscular durante el ejercicio (2). Los hidratos de carbono en el período de entrenamiento tienen por objetivo el mantenimiento de los depósitos corporales de estos y el aporte adecuado de energía para la ejecución de la actividad física, mediante el aporte de glucosa al músculo esquelético y por el aporte de glucosa y fructosa al hígado, permitiendo la síntesis de glucógeno hepático (2).

     

    Disfruta de los diferentes sabores (chocolate, fresa, vainilla, cookies, yogur & plátano, leche merengada y neutro) e incluye la HARINA DE AVENA INTEGRAL tanto en batidos como en diferentes recetas. ¡Es una excelente manera de endulzar tus desayunos, meriendas, cenas...! Además, no contiene azúcares añadidos.

     

    Es apto para cualquier tipo de edad y perfecta tanto para deportistas profesionales como amateur.

     

    BENEFICIOS

     

    La HARINA DE AVENA INTEGRAL es una fuente de hidratos de carbono con un alto aporte de fibra. Esta nos ayuda a nivel inmunitario, mejora el tránsito intestinal y ayuda a disminuir la resistencia a la insulina. Además, aporta una gran cantidad de micronutrientes como: Hierro, magnesio, zinc o Vitamina B.

     

    BIBLIOGRAFÍA

     

    (1) Ortega, Rosa M. ;  Aparicio Vizuete, Aránzazu; Jimenez Ortega, Ana Isabel; Rodriguez Rodriguez, Elena. Cereales de grano completo y sus beneficios sanitarios. Nutrición Hospitalaria, vol. 32, núm. 1, 2015, pp. 25-31

    (2) DRA. CRISTINA OLIVOS O. , DRA. ADA CUEVAS M., DRA. VERÓNICA ÁLVAREZ V., NUT. CARLOS JORQUERA A. NUTRICIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN. [REV. MED. CLIN. CONDES - 2012; 23(3) 253-261

    BEST PROTEIN
    2-B-35
    985 Artículos

    Ficha técnica

    Sabores
    Neutro
    Chocolate
    Vainilla
    Yogur & Plátano
    Fresa
    Cookies
    Leche Merengada
    Contenido
    1900 g
    Formato
    Polvo
    Ingredientes destacados
    Avena
    Dosis diaria recomendada
    30 g (1 cucharada grande colmada)
    Modo de empleo
    Mezclar 30 g de producto (1 cucharada grande colmada) con 250 ml de leche o agua. Puede utilizarse para cocinar
    Momento de consumo
    Desayuno
    Modalidad deportiva
    Todo Tipo de Deportes
    Objetivo
    Energía / Rendimiento & Resistencia
    Healthy Lifestyle
    Recetas
    Salud Digestiva
    Saciante
    Reducción del Colesterol
    Dietas especiales
    Sin Aceite de Palma
    Fibra
    Bajo en Azúcar
    Integral
    Función Prebiótica
    Vegano (excepto en sabor Yogur & Plátano y sabor Fresa)
    Vegetraiano o Alternativa a los Cárnicos (excepto en sabor Fresa)
    Sin Lácteos o Bajo en Lactosa (excepto en sabor Yogur & Plátano)
    Alérgenos
    Avena (Gluten)
    Trigo / Huevo / Leche (en sabor Yogur & Plátano)
    Contraindicaciones
    Sin Contraindicaciones

    Referencias específicas

    ean13
    8436015783089
    CHOCOLATE

    Harina de Avena Integral (Gluten), Cacao en Polvo (Theobroma cacao), Aromas, Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa) y Extracto de Cacao. Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g30 g
    Valor energético
    1368 kJ
    327 kcal
    410 kJ
    98 kcal
    Grasas
    7,55 g2,26 g
    de las cuales saturadas
    1,75 g0,52 g
    Hidratos de carbono
    49,96 g14,99 g
    de los cuales azúcares
    1,10 g0,33 g
    Fibra alimentaria
    11,04 g3,31 g
    Proteínas
    14,87 g4,46 g
    Sal
    0,02 g0,01 g
     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    30 g
    Harina de Avena Integral
    27,37 g
    COOKIES

    Harina de Avena Integral (Gluten), Galleta en Polvo, Semilla de Cacao en Polvo (Theobroma cacao), Aroma, Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa) y Extracto de la Semilla de Cacao (Theobroma cacao). Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g30 g
    Valor energético
    1421 kJ
    340 kcal
    426 kJ
    102 kcal
    Grasas
    7,71 g2,31 g
    de las cuales saturadas
    1,67 g0,50 g
    Hidratos de carbono
    53,53 g16,06 g
    de los cuales azúcares
    1,94 g0,58 g
    Fibra alimentaria
    10,54 g3,16 g
    Proteínas
    14,09 g4,23 g
    Sal
    0,01 g-0,01 g
     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    30 g
    Harina de Avena integral
    28,03 g
    FRESA

    Harina de Avena Integral (Gluten), Zumo del Fruto Deshidratado de la Fresa (Fragaria ananassa), Aromas, Acidulante (Ácido Cítrico), Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa) y Colorante (Carmines). Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g
    Valor energético
    1560 kJ
    273 kcal
    Grasas
    8,10 g
    de las cuales saturadas
    1,66 g
    de las cuales monoinsaturadas
    3,25 g
    de las cuales poliinsaturadas
    3,19 g
    Hidratos de carbono
    58,01 g
    de los cuales azúcares
    -0,20 g
    Fibra alimentaria
    10,71 g
    Proteínas
    11,56 g
    Sal
    0,32 g

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    100 g
    Harina de Avena
    95,22 g
    LIMÓN & CANELA

    Harina de Avena Integral (Gluten), Zumo Concentrado de Limón en Polvo (Citrus limon L.), Aromas, Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa) y Canela en Polvo (Cassia blume). Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g
    Valor energético
    1568 kJ
    373 kcal
    Grasas
    8,10 g
    de las cuales saturadas
    1,66 g
    de las cuales monoinsaturadas
    3,25 g
    de las cuales poliinsaturadas
    3,19 g
    Hidratos de carbono
    58,01 g
    de los cuales azúcares
    -0,20 g
    Fibra alimentaria
    10,71 g
    Proteínas
    11,56 g
    Sal
    0,32 g
     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    100 g
    Harina de Avena
    98,16 g
    NEUTRO

    Harina de Avena Integral (Gluten). Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g30 g
    Valor energético
    1521 kJ
    365 kcal
    456 kJ
    108 kcal
    Grasas
    7,30 g2,19 g
    de las cuales saturadas
    1,30 g0,39 g
    Hidratos de carbono
    54,10 g16,23 g
    de los cuales azúcares
    1,00 g0,30 g
    Fibra alimentaria
    10,90 g3,27 g
    Proteínas
    14,33 g4,30 g
    Sal
    0,01 g-0,01 g
     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    30 g
    Harina de Avena
    30 g
    VAINILLA

    Harina de Avena Integral (Gluten), Aromas y Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa). Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g30 g
    Valor energético
    1568 kJ
    373 kcal
    470 kJ
    112 kcal
    Grasas
    8,10 g2,43 g
    de las cuales saturadas
    1,66 g0,50 g
    Hidratos de carbono
    58,01 g17,40 g
    de los cuales azúcares
    -0,20 g-0,06 g
    Fibra alimentaria
    10,71 g3,21 g
    Proteínas
    11,56 g3,47 g
    Sal
    0,32 g0,10 g
     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    30 g
    Harina de Avena
    29,70 g
    YOGUR & PLÁTANO

    Harina de Avena Integral (Gluten), Galleta en Polvo (Trigo y Huevos), Banana en Copos (Musa sapientum cavendish), Yogur Pasteurizado Después de la Fermentación (Leche), Aromas y Edulcorantes (Acesulfamo K y Sucralosa). Puede contener trazas de crustáceos, pescado, cacahuetes, soja, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g
    Valor energético
    1568 kJ
    373 kcal
    Grasas
    8,10 g
    de las cuales saturadas
    1,66 g
    de las cuales monoinsaturadas
    3,25 g
    de las cuales poliinsaturadas
    3,19 g
    Hidratos de carbono
    58,01 g
    de los cuales azúcares
    -0,20 g
    Fibra alimentaria
    10,71 g
    Proteínas
    11,56 g
    Sal
    0,32 g

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    100 g
    Harina de Avena
    91,39 g

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