Mass gainer
POWER GAINER es una formulación que combina los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales para ofrecer una solución en forma de carga calórica adecuada para aumentar y conservar la masa muscular.
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Mass gainer
Nuestros mass gainers son ricos en proteínas y carbohidratos para potenciar el aumento y la recuperación muscular tras los entrenamientos. Favorecen la reposición de los depósitos de glucógeno y la reparación de las fibras musculares facilitando la ganancia de peso y la adecuada recuperación de tus músculos. Igualmente, nuestros mass gainers están enriquecidos con creatina, glutamina y vitaminas y te aportarán energía para afrontar tus entrenamientos con mayor vitalidad y resistencia. Así mismo, te ayudarán a retrasar la fatiga y a aumentar tu rendimiento para que puedas conseguir tus objetivos. Descubre nuestro amplio catálogo de mass gainer hoy mismo y sácale el máximo partido a tus entrenamientos.
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Mejorar el rendimiento físico
ISO CROSS contiene hidratos de carbono, aislado de proteína de suero, monohidrato de creatina, aminoácidos y vitamina B6. Está diseñado para ejercicios de alta intensidad, especialmente para crosstraining, para que puedas mantener un alto rendimiento. Gracias a su formulación tus reservas energéticas estarán listas para...
Mass gainer
Best Carbohydrate de Best Protein es una fuente de hidratos de carbono de rápida absorción de almidón de maíz formulado para proporcionar una fuente de energía rápida y eficiente. Perfecta para incluirla en tus ingestas después de entrenar y favorecer la recuperación del glucógeno. , este suplemento ayuda a mejorar tu...
24,95 €Precio
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Mass gainer
MALTODEXTRIN es una fuente de hidratos de carbono de rápida absorción , perfecta para incluirla tanto antes como después de entrenar y favorecer la energía durante el entrenamiento y recuperación del glucógeno.
24,95 €Precio
Mass gainer
CYCLO DEXTRIN es el suplemento perfecto para aquellos deportistas de resistencia , ya que proporciona una absorción de hidratos de carbono de manera sostenida, manteniendo los niveles de glucosa en sangre.
Dextrina
BEST RECOVERY es el suplemento perfecto para aquellos deportistas que quieren optimizar la recuperación del glucógeno gastado, así como para la recuperación muscular después de una intensa sesión de ejercicio. Su fórmula avanzada combina dextrina , aminoácidos esenciales y minerales clave para rehidratar tu cuerpo, recargar...
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Suplementos de fibra
La HARINA DE AVENA INTEGRAL es una fuente de hidratos de carbono cuyo consumo puede mejorar la salud , contribuyendo al control de peso y mejorando nuestra salud cardiovascular y perfil lipídico . Además, es ideal para incluirlo en recetas de desayunos, meriendas o preentrenamientos.
Mass gainer
MASS GAINER contiene una mezcla óptima de proteínas (aislado y concentrado de suero de leche) , aminoácidos (Kyowa Quality® entre ellos) , hidratos de carbono y creatina , MCT, ZMA, enzimas digestivas...
¿Qué son los Mass Gainers y cómo funcionan?
Los Mass Gainers son suplementos hipercalóricos diseñados para ayudar a las personas a aumentar de peso y masa muscular. Contienen una combinación de macronutrientes esenciales:
- Proteínas: Proporcionan los aminoácidos necesarios para la construcción y reparación del tejido muscular.
- Carbohidratos: Aportan energía para los entrenamientos y reponen las reservas de glucógeno muscular.
- Grasas: Ofrecen una fuente de energía adicional y contribuyen a la absorción de vitaminas liposolubles.
Algunos Mass Gainers también incluyen otros ingredientes como creatina, glutamina, vitaminas, minerales y enzimas digestivas para potenciar aún más el crecimiento muscular y la recuperación.
Beneficios de los Mass Gainers para ganar masa muscular
- Aumento de la ingesta calórica: Facilitan alcanzar el superávit calórico necesario para el crecimiento muscular, especialmente para personas con metabolismo rápido o que tienen dificultades para consumir suficientes calorías a través de la dieta.
- Aporte de nutrientes esenciales: Proporcionan una combinación completa de proteínas, carbohidratos y grasas, junto con otros nutrientes importantes para el desarrollo muscular y la recuperación.
- Comodidad y practicidad: Son una forma rápida y sencilla de obtener un aporte calórico y nutricional significativo, especialmente para personas con poco tiempo o que están en constante movimiento.
- Mejora de la recuperación: Los carbohidratos y proteínas en los Mass Gainers ayudan a reponer las reservas de glucógeno y a reparar el tejido muscular después del entrenamiento.
- Aumento de la fuerza y la energía: Al proporcionar los nutrientes necesarios, los Mass Gainers pueden ayudarte a entrenar con mayor intensidad y a mejorar tu rendimiento.
Cómo elegir el Mass Gainer adecuado para tus necesidades
- Objetivos: Si tu prioridad es aumentar de peso, busca un Mass Gainer con un alto contenido calórico. Si buscas un mayor desarrollo muscular, elige uno con una mayor proporción de proteínas.
- Tolerancia a los carbohidratos: Si eres sensible a los carbohidratos, opta por un Mass Gainer con bajo índice glucémico o con carbohidratos complejos.
- Ingredientes: Presta atención a la calidad de los ingredientes, como el tipo de proteína, la fuente de carbohidratos y las grasas utilizadas.
- Sabor y textura: Elige un Mass Gainer con un sabor agradable para que disfrutes tomarlo y puedas mantener la constancia.
Cómo tomar Mass Gainers para maximizar resultados
- Dosis: La cantidad de Mass Gainer que necesitas depende de tus objetivos calóricos y de tu ingesta diaria de alimentos. Sigue las instrucciones del producto o consulta con un nutricionista.
- Momento del consumo: Puedes tomar Mass Gainers entre comidas, después del entrenamiento o antes de dormir para aumentar tu ingesta calórica y favorecer la recuperación muscular.
- Combinación con otros alimentos: Puedes añadir frutas, verduras o grasas saludables a tus batidos de Mass Gainer para aumentar el valor nutricional.
Mass Gainers vs. Proteínas
Mass Gainers: Ideales para personas que necesitan aumentar su ingesta calórica y ganar peso, así como para aquellos que buscan una forma conveniente de obtener proteínas y carbohidratos después del entrenamiento.
Proteínas: Ideales para personas que buscan aumentar su ingesta de proteínas sin un aporte calórico excesivo, como aquellos que buscan definir su musculatura o que ya consumen suficientes calorías a través de la dieta.
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Preguntas frecuentes sobre Mass Gainers
¿Para quiénes son recomendables los Mass Gainers?
Los Mass Gainers son ideales para personas con dificultades para ganar peso o masa muscular, como aquellos con metabolismo rápido o que no logran consumir suficientes calorías a través de la dieta.
¿Qué ingredientes contienen los Mass Gainers?
Los Mass Gainers suelen contener una combinación de proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales.
¿Cuántos kilos puedo ganar con un Mass Gainer?
El aumento de peso con un Mass Gainer varía según la persona, la dieta, el entrenamiento y la constancia en el consumo del suplemento.
¿Los Mass Gainers tienen efectos secundarios?
En general, los Mass Gainers son seguros si se consumen según las indicaciones. Sin embargo, un consumo excesivo puede causar molestias digestivas o aumento de grasa corporal.
¿Cuál es la diferencia entre un Mass Gainer y una proteína?
Los Mass Gainers son suplementos hipercalóricos que combinan proteínas, carbohidratos y grasas, mientras que las proteínas son suplementos enfocados principalmente en el aporte proteico.