50/50 HARDCORE

59,95 €

Impuestos incluidos

50/50 HARDCORE contiene una mezcla óptima de proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono y creatina, entre otros componentes, que maximizará el ambiente anabólico y favorecerá la recuperación, mantenimiento y desarrollo muscular.

50/50 HARDCORE presenta una fórmula con proteínas de diversas fuentes, hidratos de carbono de distintos tipos y creatina entre otros ingredientes.

La mezcla de proteínas aporta un perfil completo de aminoácidos esenciales y otros aminoácidos que son necesarios para el desarrollo y mantenimiento muscular. Además de los aminoácidos esenciales que proporcionan las fuentes de proteínas, 50/50 HARDCORE cuenta con BCAA instantáneos.

Los BCAA (Branched Chain Amino Acids) son aminoácidos esenciales de cadena ramificada, los primeros aminoácidos que se degradan durante el esfuerzo muscular y son precursores de la glutamina. Son una fuente de energía complementaria para el músculo, favorecen el anabolismo estimulando la síntesis proteica y evitan el catabolismo reduciendo el daño muscular tras el ejercicio. Gracias a los BCAA existe un retraso en la aparición de agotamiento y fatiga y también disminuye la utilización de glucógeno a favor de la lipólisis como sustrato (1,2). También contiene L-glutamina, el aminoácido más abundante en el músculo que tiene un papel fundamental en el metabolismo de las proteínas y que mejora la función inmunitaria (1). Estas dos funciones se ven reforzadas con el complejo de vitaminas (vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina E) que incluye.

La proteína hidrolizada es una proteína de alta digestibilidad y junto con la proteína de suero ultrafiltrada son proteínas de rápida absorción. Al contrario, la caseína es una proteína de lenta absorción por lo que este conjunto de proteínas permitirá la absorción a largo y corto plazo. Tienen una gran capacidad de síntesis de proteínas musculares, con un gran carácter anabólico. Al incluirlo al finalizar un entrenamiento, las proteínas de rápida asimilación darán al músculo lo necesario para favorecer su recuperación y la caseína mantendrá este efecto durante un periodo más largo que puede durar hasta 7 horas.

Las distintas fuentes de hidratos de carbono tanto de alto índice glucémico como de bajo permiten que se libere insulina para favorecer la absorción de los aminoácidos y también para mantener las reservas de glucógeno que es la forma de almacenamiento de la glucosa, principal fuente de energía durante la práctica de ejercicio.

A todo esto, le sumamos los beneficios de la creatina, un combustible energético que utiliza el músculo en ejercicios cortos y de máxima intensidad como puede ser el levantamiento de peso o un sprint. La creatina permite una ganancia de masa muscular, potencia y fuerza gracias a un aumento del rendimiento y favorece la adaptación al entrenamiento (1).

BENEFICIOS

50/50 HARDCORE contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular con una mezcla de diferentes fuentes proteicas que permiten su absorción progresiva, mecanismo que también ayudará a conseguir una correcta recuperación tras tus entrenamientos.

A todo esto, le sumamos los beneficios de la creatina, con lo que darás el máximo en tus entrenamientos, especialmente en ejercicios explosivos y de corta duración, ya que contribuye a retrasar la fatiga y acidosis, así como a la síntesis de masa muscular. Además, su ingesta junto con glucosa te ayudará a acelerar la recuperación.

- Mejora del rendimiento deportivo

- Aumento de masa muscular

- Optimización de la recuperación tras el ejercicio físico

- Dietas altas en proteínas

BIBLIOGRAFÍA

(1) Nieves Palacios Gil de Antuñano, et al.Suplementos nutricionales para el deportista. Ayudas ergogénicas en el deporte - 2019. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Arch Med Deporte 2019;36(Supl. 1):7-83

(2) Koo GH, Woo J, Kang S, Shin KO. Effects of Supplementation with BCAA and L-glutamine on Blood Fatigue Factors and Cytokines in Juvenile Athletes Submitted to Maximal Intensity Rowing Performance. Journal of Physical Therapy Science. 2014 Aug;26(8):1241-1246. DOI: 10.1589/jpts.26.1241.

Referencia 2-B-1

Ficha técnica

Sabores: Chocolate
Vainilla
Fresa
Contenido: 2500 g
Formato: Polvo
Bolsa
Ingredientes destacados: Creatina
BCAA
Concentrado de Suero
Proteína de Carne
Proteína de Huevo
Maltodextrina
Caseína
L-Glutamina
Vitaminas
Minerales
ZMA
Dosis diaria recomendada: 80 g/día (corresponden a 2 medidas/día del dosificador interior)
Modo de empleo: Realizar 2 tomas diarias. 40 g por la mañana y 40 g una hora después de entrenar. Añadir 1 medida de producto con el dosificador. Verter agua u otro líquido y agitar
Momento de consumo: Después de Entrenar
Modalidad deportiva: Musculación & Bodybuilding
Endurance & Triatlón
Crossfit
Deportes de Equipo
Objetivo: Todo en 1
Energía / Rendimiento & Resistencia
Aumento & Recuperación Muscular
Recetas
Recuperación Post-Entreno
Dietas especiales: Alto en Carbohidratos
Sin Gluten (puede contener trazas)
Fibra
Alto en Proteína
Dieta Cetogénica
Propiedades saludables: La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina
La cantidad de proteínas que ofrece 50/50 HARDCORE contribuye a aumentar y conservar la masa muscular
Alérgenos: Leche
Soja
Huevo
Avellanas [Frutos de Cáscara (En Sabor Chocolate)]
Contraindicaciones: Inulina. Un consumo excesivo puede causar malestar intestinal. Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra
Materias primas certificadas: L-Glutamina (Kyowa Quality®)

Referencias específicas

ean13: 8436015782907

CHOCOLATE:

Concentrado de Proteína de Suero de LECHE Ultrafiltrada, Maltodextrina, Total Proteína de LECHE Fresca (Caseína Micelar), Fructosa, CASEINATO CÁLCICO, Cacao en Polvo Desgrasado, Proteína Hidrolizada de Origen Animal, Creatina Monohidrato, Aislado de Proteína de Suero de LECHE (C.F.M.), Aromas, Inulina, Antiaglomerante (Carbonato de Magnesio), Albúmina de HUEVO, L-Glicina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Extracto Natural de AVELLANA (AVELLANA, Maltodextrina, Azúcar, Aislado de SOJA, Aroma, Antioxidante y Antiaglomerante), Almidón Hidrolizado de maíz, Lecitina de SOJA, Triglicéridos de cadena media (MCT), Aceite de Girasol Alto Oleico, Espesante (Goma Xantana), BCAAs Instantáneos (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina), Aceite Oliva Virgen Extra, L-Citrulina, Cacao en Polvo Desgrasado, ZMA, Fosfatidilserina, Edulcorantes (Acesulfame-K, Sucralosa), Canela en Polvo, Vitaminas y Minerales: Óxido de Magnesio, Fosfato Bicálcico, Hierro Gluconato, Vitamina C (Ácido Ascórbico), Sulfato de Zinc, Antiapelmazante (Dióxido de Silicio), Vitamina E (Tocoferol), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina A (Retinol), Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Ioduro Potásico, Vitamina B7 (Biotina), Vitamina B12 (Cianocobalamina). ). Elaborado en una fábrica que utiliza productos que contienen gluten, soja, frutos secos de cáscara, pescado, huevo, altramuces, leche y derivados de los mismos.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL	100 g	80 g
Valor energético	1581 kJ 374 kcal	1264,8 kJ 299,2 kcal
Grasas	3,77 g	3,02 g
de las cuales saturadas	2,27 g	1,82 g
de las cuales monoinsaturadas	0,94 g	0,75 g
de las cuales poliinsaturadas	0,56 g	0,45 g
Hidratos de carbono	31,30 g	25,04 g
de los cuales azúcares	16,94 g	13,55 g
Fibra alimentaria	3,88 g	3,104 g
Proteínas	51,69 g	41,35 g
Sal	0,55 g	0,44 g


INGESTAS DE REFERENCIA	100 g	VRN	80 g	VRN
Vitamina C	20 mg	25,00 %	16,00 mg	20,00 %
Vitamina B3 (Nicotinamida)	4 mg	25,00 %	3,20 mg	20,00 %
Vitamina E	3 mg	25,00 %	2,40 mg	20,00 %
Vitamina B5	1,5 mg	25,00 %	1,20 mg	20,00 %
Vitamina B6	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B1 (Tiamina)	0,28 mg	25,45 %	0,22 mg	20,36 %
Vitamina A	200 μg	25,00 %	160,00 μg	20,00 %
Vitamina B9 (Ácido Fólico)	50 μg	25,00 %	40,00 μg	20,00 %
Biotina	12,5 μg	25,00 %	10,00 μg	20,00 %
Vitamina D	1,25 μg	25,00 %	1,00 μg	20,00 %
Vitamina B12	0,63 μg	25,20 %	0,50 μg	20,16 %
Magnesio	103,69 mg	27,65 %	82,95 mg	22,12 %
Zinc	7,25 mg	72,50 %	5,80 mg	58,00 %
Hierro	7,2 mg	51,43 %	5,76 mg	41,14 %
Yodo	75 mg	50,00 %	60,00 mg	40,00 %


AMINOGRAMA	100 g
L-Alanina	3,4 g
L-Arginina	4,3 g
Ácido L-Aspártico	6,5 g
L-Cistina	0,5 g
Ácido Glutámico	24,5 g
L-Glicina	3,5 g
L-Histidina	3,5 g
Isoleucina	4,8 g
L-Leucina	8,6 g
L-Lisina	6,5 g
L-Metionina	3,3 g
Hidroxiprolina	1,7 g
L-Fenilalanina	3,2 g
L-Prolina	5,3 g
L-Serina	5,4 g
L-Treonina	2,2 g
L-Triptófano	1,5 g
L-Tirosina	4,8 g
L-Valina	6,5 g

FRESA:

Concentrado de Proteína de Suero de LECHE Ultrafiltrada, Maltodextrina, Total Proteína de LECHE Fresca (Caseína Micelar), CASEINATO CÁLCICO, Fresa en Polvo Deshidratada (7,5%), Fructosa, Proteína Hidrolizada de Origen Animal, Creatina Monohidrato, Aislado de Proteína de Suero de LECHE (C.F.M.), L-Glicina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Antiaglomerante (Carbonato de Magnesio), Acidulante (Ácido Cítrico), Inulina, Albúmina de HUEVO, Almidón Hidrolizado de maíz, Aromas, Triglicéridos de Cadena Media (MCT), Aceite Girasol Alto Oleico, Lecitina de SOJA, Espesante (Goma Xantana), BCAAs Instantáneos (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina), Fosfatidilserina, Edulcorantes (Acesulfame-K, Sucralosa), ZMA, Aceite de Oliva Virgen Extra, L-Citrulina, Colorante (Carmín Cochinilla), Vitaminas y Minerales: Óxido de Magnesio, Fosfato Bicálcico, Hierro Gluconato, Vitamina C (Ácido Ascórbico), Sulfato de Zinc, Antiapelmazante (Dióxido de Silicio), Vitamina E (Tocoferol), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina A (Retinol), Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Ioduro Potásico, Vitamina B7 (Biotina), Vitamina B12 (Cianocobalamina). Elaborado en una fábrica que utiliza productos que contienen gluten, soja, frutos secos de cáscara, pescado, huevo, altramuces, leche y derivados de los mismos.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL	100 g	80 g
Valor energético	1581 kJ 374 kcal	1264,8 kJ 299,2 kcal
Grasas	3,77 g	3,02 g
de las cuales saturadas	2,27 g	1,82 g
de las cuales monoinsaturadas	0,94 g	0,75 g
de las cuales poliinsaturadas	0,56 g	0,45 g
Hidratos de carbono	31,30 g	25,04 g
de los cuales azúcares	16,94 g	13,55 g
Fibra alimentaria	3,88 g	3,104 g
Proteínas	51,69 g	41,35 g
Sal	0,55 g	0,44 g


INGESTAS DE REFERENCIA	100 g	VRN	80 g	VRN
Vitamina C	20 mg	25,00 %	16,00 mg	20,00 %
Vitamina B3 (Nicotinamida)	4 mg	25,00 %	3,20 mg	20,00 %
Vitamina E	3 mg	25,00 %	2,40 mg	20,00 %
Vitamina B5	1,5 mg	25,00 %	1,20 mg	20,00 %
Vitamina B6	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B1 (Tiamina)	0,28 mg	25,45 %	0,22 mg	20,36 %
Vitamina A	200 μg	25,00 %	160,00 μg	20,00 %
Vitamina B9 (Ácido Fólico)	50 μg	25,00 %	40,00 μg	20,00 %
Biotina	12,5 μg	25,00 %	10,00 μg	20,00 %
Vitamina D	1,25 μg	25,00 %	1,00 μg	20,00 %
Vitamina B12	0,63 μg	25,20 %	0,50 μg	20,16 %
Magnesio	103,69 mg	27,65 %	82,95 mg	22,12 %
Zinc	7,25 mg	72,50 %	5,80 mg	58,00 %
Hierro	7,2 mg	51,43 %	5,76 mg	41,14 %
Yodo	75 mg	50,00 %	60,00 mg	40,00 %


AMINOGRAMA	100 g
L- Alanina	3,4 g
L-Arginina	4,3 g
Ácido L-Aspártico	6,5 g
L-Cistina	0,5 g
Ácido Glutámico	24,5 g
L-Glicina	3,5 g
L-Histidina	3,5 g
Isoleucina	4,8 g
L-Leucina	8,6 g
L-Lisina	6,5 g
L-Metionina	3,3 g
Hidroxiprolina	1,7 g
L-Fenilalanina	3,2 g
L-Prolina	5,3 g
L-Serina	5,4 g
L-Treonina	2,2 g
L-Triptófano	1,5 g
L-Tirosina	4,8 g
L-Valina	6,5 g

VAINILLA:

Concentrado de Proteína de Suero de LECHE Ultrafiltrada, Maltodextrina, Total Proteína de LECHE Fresca (Caseína Micelar), Fructosa, CASEINATO CÁLCICO, Creatina Monohidrato, Proteína Hidrolizada de Origen Animal, Aislado de Proteína de Suero de LECHE (C.F.M.), Inulina, L-Glicina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Antiaglomerante (Carbonato de Magnesio), Aromas, Almidón Hidrolizado de Maíz, Albúmina de HUEVO, Aceite Girasol Alto Proteico, Triglicéridos de Cadena Media (MCT), Espesante (Goma Xantana), Lecitina de SOJA, Vainillina, ZMA, Edulcorantes (Acesulfame-K, Sucralosa), Aceite de Oliva Virgen Extra, BCAAs Instantáneos (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina), L-Citrulina, Fosfatidilserina, Vitaminas y Minerales: Óxido de Magnesio, Fosfato Bicálcico, Hierro Gluconato, Vitamina C (Ácido Ascórbico), Sulfato de Zinc, Antiapelmazante (Dióxido de Silicio), Vitamina E (Tocoferol), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina A (Retinol), Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Ioduro Potásico, Vitamina B7 (Biotina), Vitamina B12 (Cianocobalamina). Elaborado en una fábrica que utiliza productos que contienen gluten, soja, frutos secos de cáscara, pescado, huevo, altramuces, leche y derivados de los mismos.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL	100 g	80 g
Valor energético	1581 kJ 374 kcal	1264,8 kJ 299,2 kcal
Grasas	3,77 g	3,02 g
de las cuales saturadas	2,27 g	1,82 g
de las cuales monoinsaturadas	0,94 g	0,75 g
de las cuales poliinsaturadas	0,56 g	0,45 g
Hidratos de carbono	31,30 g	25,04 g
de los cuales azúcares	16,94 g	13,55 g
Fibra alimentaria	3,88 g	3,104 g
Proteínas	51,69 g	41,35 g
Sal	0,55 g	0,44 g


INGESTAS DE REFERENCIA	100 g	VRN	80 g	VRN
Vitamina C	20 mg	25,00 %	16,00 mg	20,00 %
Vitamina B3 (Nicotinamida)	4 mg	25,00 %	3,20 mg	20,00 %
Vitamina E	3 mg	25,00 %	2,40 mg	20,00 %
Vitamina B5	1,5 mg	25,00 %	1,20 mg	20,00 %
Vitamina B6	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,35 mg	25,00 %	0,28 mg	20,00 %
Vitamina B1 (Tiamina)	0,28 mg	25,45 %	0,22 mg	20,36 %
Vitamina A	200 μg	25,00 %	160,00 μg	20,00 %
Vitamina B9 (Ácido Fólico)	50 μg	25,00 %	40,00 μg	20,00 %
Biotina	12,5 μg	25,00 %	10,00 μg	20,00 %
Vitamina D	1,25 μg	25,00 %	1,00 μg	20,00 %
Vitamina B12	0,63 μg	25,20 %	0,50 μg	20,16 %
Magnesio	103,69 mg	27,65 %	82,95 mg	22,12 %
Zinc	7,25 mg	72,50 %	5,80 mg	58,00 %
Hierro	7,2 mg	51,43 %	5,76 mg	41,14 %
Yodo	75 mg	50,00 %	60,00 mg	40,00 %


AMINOGRAMA	100 g
L-Alanina	3,4 g
L-Arginina	4,3 g
Ácido L-Aspártico	6,5 g
L-Cistina	0,5 g
Ácido Glutámico	24,5 g
L-Glicina	3,5 g
L-Histidina	3,5 g
Isoleucina	4,8 g
L-Leucina	8,6 g
L-Lisina	6,5 g
L-Metionina	3,3 g
Hidroxiprolina	1,7 g
L-Fenilalanina	3,2 g
L-Prolina	5,3 g
L-Serina	5,4 g
L-Treonina	2,2 g
L-Triptófano	1,5 g
L-Tirosina	4,8 g
L-Valina	6,5 g