TOTAL SLEEP

    13,46 €
    14,95 €
    10% de descuento
    Impuestos incluidos

    TOTAL SLEEP es un suplemento compuesto de L-triptófano, melatonina y extractos de plantas naturales como melisa, pasiflora y valeriana que pueden ayudar a mejorar el descanso nocturno. Un descanso adecuado tiene notables mejoras sobre el rendimiento deportivo, el aprendizaje, la memoria, la función cognitiva y la percepción del dolor.

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    Cantidad :

    TOTAL SLEEP es un suplemento diseñado para ayudar al descanso y a conciliar el sueño. Un descanso adecuado tiene notables mejoras sobre el rendimiento deportivo, el aprendizaje, la memoria, la función cognitiva y la percepción del dolor. (1)

     

    La melatonina es una hormona liberada por la glándula pineal. Esta glándula transmite información sobre el ciclo luz-oscuridad y tiene influencia en el ciclo sueño-vigilia. Está relacionada con la coordinación circadiana de los ritmos fisiológicos, por lo que puede ayudar a mejorar el descanso y a disminuir el tiempo de aparición del sueño. (1)

     

    El L-triptófano es un aminoácido y el precursor de la serotonina. El L-triptófano se encuentra, en pequeñas dosis, en algunos alimentos como el pavo o los cereales. La serotonina es un neurotransmisor que induce somnolencia y una mejora del estado de ánimo y también podría ayudar a disminuir la percepción del dolor. (1). Unos niveles óptimos de serotonina mejoran la calidad del sueño y el estado de ánimo al día siguiente.

     

    A la valeriana se le atribuyen efectos calmante en la regulación del sistema nervioso (1).

     

    TOTAL SLEEP actúa sobre la regulación de los ciclos, por lo que, en algunas ocasiones es necesario consumirla durante varios días para poder sentir los efectos beneficiosos. Combinar el consumo de TOTAL SLEEP con una rutina antes de dormir y técnicas de mejora de la higiene del sueño como evitar las pantallas una hora antes de ir a la cama, potenciará el descanso y la recuperación.

     

    BENEFICIOS

     

    Con TOTAL SLEEP conseguirás lograr el descanso que siempre has deseado, ya que contribuye al concilio del sueño y tiene propiedades relajantes.
    Todos estos beneficios repercuten en un buen rendimiento y recuperación deportiva, así como a mejorar el estado de ánimo y disminuir la percepción del dolor.

     

    BIBLIOGRAFÍA

     

    (1) Jeukendrup, A., & Glesson, M. (2019, September). Nutrición deportiva. In Camp

    BEST PROTEIN
    2-B-71
    14 Artículos

    Ficha técnica

    Contenido
    90 Cápsulas de 790 mg
    Formato
    Cápsulas
    Ingredientes destacados
    Triptófano
    Melatonina
    Amapola Californiana
    Melisa
    Pasiflora
    Valeriana
    Dosis diaria recomendada
    1 cápsula/día
    Modo de empleo
    Tomar 1 cápsula al día con agua después de la cena
    Momento de consumo
    Antes de Dormir
    Modalidad deportiva
    Todo Tipo de Deportes
    Objetivo
    Mejor Calidad del Sueño
    Energía / Rendimiento & Resistencia
    Healthy Lifestyle
    Dietas especiales
    Sin Lácteos o Bajo en Lactosa
    Sin Gluten (puede contener trazas)
    Sin Aceite de Palma
    Propiedades saludables
    La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir
    Alérgenos
    Sin Alérgenos
    Contraindicaciones
    L-Triptófano. No debe ser consumido por mujeres embarazadas ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal
    Extracto Seco de la Raíz de Valeriana (Valeriana officinalis L.). No recomendada para niños menores de 12 años

    Referencias específicas

    L-Triptófano, Gelatina (Cápsula Vacía), Agente de Carga (Celulosa Microcristalina), Extracto Seco de las Partes Aéreas de Amapola Californiana (Eschscholtzia californica), Extracto Seco de la Hoja de Melisa (Melissa officinalis L.), Extracto Seco de la Flor de Pasiflora (Passiflora edulis), Extracto Seco de la Raíz de Valeriana (Valeriana officinalis L.)*, Antiaglomerantes [Dióxido de Silicio y Sal Magnésica de Ácido Graso (Estearato de Magnesio)], Colorante [Dióxido de Titanio (Cápsula Vacía)] y Melatonina. Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    1 Cápsula
    L-Triptófano
    400,00 mg
    Extracto Seco de las Partes Aéreas de Amapola Californiana (Eschscholtzia californica)
    50,00 mg
    Extracto Seco de la Hoja de Melisa (Melissa officinalis L.)
    50,00 mg
    del cual Ácido Rosmarínico
    1,25 mg

    Extracto Seco de la Flor de Pasiflora (Passiflora edulis)

    50,00 mg
    de los cuales Flavonoides
    2,00 mg

    Extracto Seco de la Raíz de Valeriana (Valeriana officinalis L.)

    50,00 mg
    del cual Ácido Valerénico
    0,40 mg
    Melatonina
    1,00 mg

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