GH MAXX

GH MAXX contiene arginina, ornitina, lisina y vitamina B6.

La arginina y la ornitina promueven la secreción de la hormona del crecimiento (GH) favoreciendo la síntesis proteica y con ello la hipertrofia (3).

También son un precursor del óxido nítrico, un compuesto con múltiples beneficios para los deportistas. Entre ellos se encuentra su efecto vasodilatador, que contribuye a la regulación de la presión sanguínea y permite que llegue más flujo sanguíneo a los músculos y por consiguiente más nutrientes y oxígeno, produciendo una mejora del rendimiento deportivo.

Además, incrementa y optimiza las fibras musculares y reduce el gasto energético durante la contracción (1,2). Es por ello que los suplementos precursores del óxido nítrico como la arginina adquieren un gran reconocimiento entre los deportistas.

A la arginina se le atribuyen los beneficios de reducir las cantidades de lactato y amoniaco. Ambos compuestos son causantes de la fatiga por lo que la arginina se encarga de retrasar la fatiga muscular permitiendo un entrenamiento de más intensidad y duración.

También es precursor de creatina, un combustible energético utilizado por el músculo en ejercicios cortos y de máxima intensidad, como puede ser el levantamiento de peso o un sprint, y que aporta beneficios en el rendimiento, fuerza y desarrollo muscular. (3,4)

La vitamina B6 participa en el metabolismo proteico y energético y también contribuye a la reducción de la fatiga al ser necesaria para la producción de neurotransmisores. (5)

La lisina es un aminoácido esencial que participa en la síntesis de proteínas, la producción de hormonas y enzimas y la absorción de calcio. También es importante para la producción de energía, la función inmune y la producción de colágeno y elastina.

Gracias a estos aminoácidos y a los componentes de GH MAXX se favorece un ambiente anabólico en el que además podrás aumentar tu potencia, fuerza y capacidad anaeróbica.

BENEFICIOS

GH MAXX contribuye al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular, así como al retraso de la fatiga gracias al carácter anabólico que le confiere la arginina y la ornitina.
Por otro lado, produce un aumento del rendimiento deportivo debido a que es precursor de óxido nítrico, potente vasodilatador.
Todos estos beneficios se ven potenciados por la lisina, la creatina y la vitamina B6, los cuales potencian aún más el ambiente anabólico.

BIBLIOGRAFÍA

(1) Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct;10(11). DOI: 10.3390/nu10111564.

(2) Coqueiro AY, Rogero MM, Tirapegui J. Glutamine as an Anti-Fatigue Amino Acid in Sports Nutrition. Nutrients. 2019 Apr;11(4). DOI: 10.3390/nu11040863.

(3) Nieves Palacios Gil de Antuñano, et al.Suplementos nutricionales para el deportista. Ayudas ergogénicas en el deporte - 2019. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Arch Med Deporte 2019;36(Supl. 1):7-83

(4) Koo GH, Woo J, Kang S, Shin KO. Effects of Supplementation with BCAA and L-glutamine on Blood Fatigue Factors and Cytokines in Juvenile Athletes Submitted to Maximal Intensity Rowing Performance. Journal of Physical Therapy Science. 2014 Aug;26(8):1241-1246. DOI: 10.1589/jpts.26.1241.

(5) Tardy AL, Pouteau E, Marquez D, Yilmaz C, Scholey A. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan;12(1). DOI: 10.3390/nu12010228.