PRO CRUNCH

    39,99 €
    Impuestos incluidos

    PRO CRUNCH es una barrita con alto contenido en proteína perfecta para saciarnos entre horas. Además, al combinar proteínas de alto valor biológico e hidratos de carbono, la recuperación del glucógeno muscular se verá favorecida.

    Sabores :
    Fuera de stock
    Cantidad :

    PRO CRUNCH es una barrita ideal para tomar entre comidas, alrededor del entrenamiento o como sustitutivo de tentempiés. Tiene un alto contenido en proteína de leche, incluye monohidrato de creatina y un complejo multivitamínico.

     

    En las barritas PRO CRUNCH están presentes las proteínas de la leche, las cuales son proteínas de alto valor biológico, es decir, aportan todos los aminoácidos esenciales. El consumo de estas proteínas posterior al entrenamiento ayuda en la recuperación de las fibras musculares rotas durante el entrenamiento y también a aumentar la síntesis proteica del organismo (1).

     

    Las barritas presentan creatina. La creatina aumenta sus reservas en el músculo, molécula clave en la vía anaeróbica de resíntesis del ATP. Además, favorece la hipertrofia muscular y aumenta la capacidad del músculo de almacenar glucógeno (2).

     

    La harina de trigo, presente en estas barritas, es una fuente de hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son el principal combustible para la musculatura en ejercicios de mediana y alta intensidad y son estos quienes nos proporcionan la energía necesaria para mantener una adecuada contracción muscular durante el ejercicio (3). Los hidratos de carbono alrededor del entrenamiento tienen por objetivo el mantenimiento de los depósitos corporales de estos y el aporte adecuado de energía para la ejecución de la actividad física, mediante el aporte de glucosa al músculo esquelético y por el aporte de glucosa y fructosa al hígado, permitiendo la síntesis de glucógeno hepático (3).

     

    PRO CRUNCH es ideal para completar meriendas o snacks a media mañana ya que aporta proteína, hidratos de carbono y grasas en unas proporciones óptimas. También es conveniente para llegar a los requerimientos proteicos diarios y podría ser una opción sustitutiva en casos concretos.

     

    BENEFICIOS

     

    PRO CRUNCH te ayuda a conseguir todos tus requerimientos proteicos en su formato más práctico, para que puedas utilizarlos como tentempié en cualquier lugar.
    Además, contribuye al desarrollo y mantenimiento de masa muscular y mejora el rendimiento deportivo, gracias a su contenido en creatina, hidratos de carbono y vitaminas.

     

    - Deportistas de fuerza y deportistas de resistencia

    - Aumento de la masa muscular y del rendimiento

    - Dieta proteica

     

    BIBLIOGRAFÍA

     

    (1) Kanda, A.; Nakayama, K.; Sanbongi, C.; Nagata, M.; Ikegami, S.; Itoh, H. Effects of Whey, Caseinate, or Milk Protein Ingestion on Muscle Protein Synthesis after Exercise. Nutrients 2016, 8, 339.

    (2) Santesteban Moriones V, Ibáñez Santos J. Ayudas ergogénicas en el deporte [Ergogenic aids in sport]. Nutr Hosp. 2017 Feb 1;34(1):204-215. Spanish. doi: 10.20960/nh.997. PMID: 28244793.

    (3) DRA. CRISTINA OLIVOS O. , DRA. ADA CUEVAS M., DRA. VERÓNICA ÁLVAREZ V. , NUT. CARLOS JORQUERA A. NUTRICIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN. [REV. MED. CLIN. CONDES - 2012; 23(3) 253-261

    BEST PROTEIN
    2-B-59
    2021-06-27

    Ficha técnica

    Sabores
    Avellana
    Yogur & Canela
    Contenido
    32 Barritas de 35 g
    Formato
    Barritas
    Para Llevar
    Ingredientes destacados
    Vitaminas
    Proteína de Leche
    Trigo
    Dosis diaria recomendada
    35 g/día (corresponden a 1 barrita)
    Modo de empleo
    Listo para Consumir
    Momento de consumo
    Antes de Entrenar
    Después de Entrenar
    Modalidad deportiva
    Todo Tipo de Deportes
    Objetivo
    Energía / Rendimiento & Resistencia
    Aumento & Recuperación Muscular
    Retraso de la Fatiga
    Saciante
    Recuperación Post-Entreno
    Dietas especiales
    Alto en Carbohidratos
    Vegetariano o Alternativa a los Cárnicos
    Alto en Proteína
    Alérgenos
    Soja
    Trigo (Gluten)
    Avellana [Frutos de Cáscara (En Sabor Avellana)]
    Leche
    Contraindicaciones
    Sin Contraindicaciones

    Referencias específicas

    ean13
    8436015780989
    AVELLANA

    Cobertura de chocolate con leche (22,86%) (azúcar, manteca de cacao, leche descremada en polvo, lactosuero, mantequilla anhidra, emulgente: lecitina de soja, aroma natural de vainilla, aromas), caseinato cálcico instant, proteína de suero ultrafiltrada, grasa vegetal no hidrogenada, avellana (7,80%), harina de trigo, azúcar, fructosa, creatina, manteca de cacao, leche descremada en polvo, emulgente (lecitina de soja y polirricinoleato de poliglicerol), espesante (goma guar), gasificantes (bicarbonato amónico y bicarbonato sódico), complejo vitamínico, aromas y edulcorante (aspartame). elaborado en una fábrica que utiliza cereales que contienen gluten, soja, frutos secos de cáscara, sésamo, huevos, leche y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g35 g
    Valor energético
    532 kJ
    2229 kcal
    186 kJ
    780 kcal
    Grasas
    27,71 g9,70 g
    de las cuales saturadas
    13,91 g4,87 g
    Hidratos de carbono
    34,42 g12,05 g
    de los cuales azúcares
    25,86 g9,05 g
    Fibra alimentaria
    0,92 g0,32 g
    Proteínas
    36,00 g12,60 g
    Sodio
    0,06 g0,02 g
     

    INGESTAS DE REFERENCIA

    100 gVRN35 gVRN
    Vitamina A
    344,00 μg43%120,00 μg15%
    Vitamina D
    2,15 μg43%0,75 μg15%
    Vitamina E
    5,16 mg43%1,80 mg15%
    Vitamina C
    34,40 mg43%12,00 mg15%
    Vitamina B1 (Tiamina)
    0,47 mg43%0,17 mg15%

    Vitamina B2 (Riboflavina)

    0,60 mg43%0,21 mg15%
    Vitamina B3 (Nicotinamida)
    6,88 mg43%2,40 mg15%
    Vitamina B6
    0,60 mg43%0,21 mg15%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico)
    86,00 μg43%30,00 μg15%
    Vitamina B12
    1,08 μg43%0,38 μg15%
    Vitamina B7 (Biotina)
    21,50 μg43%7,50 μg15%
    Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
    2,58 mg43%0,90 mg15%
    YOGUR & CANELA

    Cobertura de chocolate con leche (22,86%) (azúcar, manteca de cacao, leche descremada en polvo, lactosuero, mantequilla anhidra, emulgente: lecitina de soja, aroma natural de vainilla, aromas), caseinato cálcico instant, proteína de suero ultrafiltrada, grasa vegetal no hidrogenada, harina de trigo, azúcar, fructosa, creatina, manteca de cacao, yogur en polvo (3,30%), emulgente (lecitina de soja y polirricinoleato de poliglicerol), espesante (goma guar), gasificantes (bicarbonato amónico y bicarbonato sódico), complejo vitamínico, aroma de yogur (0,10%), aroma de canela (0,07%) y edulcorante (aspartame). Elaborado en una fábrica que utiliza cereales que contienen gluten, soja, frutos secos de cáscara, sésamo, huevos, leche y derivados de los mismos.

     
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    100 g80 g
    Valor energético
    533 kJ
    2231 kcal
    187 kJ
    781 kcal
    Grasas
    27,54 g9,64 g
    de las cuales saturadas
    16,07 g5,62 g
    Hidratos de carbono
    35,15 g12,30 g
    de los cuales azúcares
    24,87 g8,70 g
    Fibra alimentaria
    0,41 g0,14 g
    Proteínas
    36,00 g12,60 g

    Sodio

    0,06 g0,02 g
     

    INGESTAS DE REFERENCIA

    100 gVRN35 gVRN
    Vitamina A
    344,00 μg43%120,00 μg15%
    Vitamina D
    2,15 μg43%0,75 μg15%
    Vitamina E
    5,16 mg43%1,80 mg15%
    Vitamina C
    34,40 mg43%12,00 mg15%
    Vitamina B1 (Tiamina)
    0,47 mg43%0,17 mg15%

    Vitamina B2 (Riboflavina)

    0,60 mg43%0,21 mg15%
    Vitamina B3 (Nicotinamida)
    6,88 mg43%2,40 mg15%
    Vitamina B6
    0,60 mg43%0,21 mg15%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico)
    86,00 μg43%30,00 μg15%
    Vitamina B12
    1,08 μg43%0,38 μg15%
    Vitamina B7 (Biotina)
    21,50 μg43%7,50 μg15%
    Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
    2,58 mg43%0,90 mg15%

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