
TRIPLEX PRO es un aislado de proteína de soja, concentrado de suero de leche y caseína. Esta mezcla de proteínas de calidad y con un perfil de aminoácidos completo, proporcionará lo necesario para estimular la recuperación muscular tras el entrenamiento y durante las horas posteriores.
TRIPLEX PRO contiene una mezcla de proteínas entre las que se encuentran el aislado de proteína de soja, proteína de suero de leche concentrada, concentrado de proteína de leche y caseína.
Las proteínas del suero de leche son proteínas de rápida absorción con un alto valor biológico. La caseína es otra proteína que se encuentra en la leche y supone el 70-80% de su proteína total. Esta proteína se encuentra en forma de micela, similar a un coágulo, lo que hace que su absorción sea lenta. Esto permite que la liberación de aminoácidos al torrente sanguíneo de forma progresiva y hasta 7 horas después de su ingesta.
La soja es una proteína completa y de alta calidad con diversos beneficios para la salud, como contribuir en la reducción de los niveles de colesterol. Además, es rica en isoflavonas, que se comportan como estrógenos.
Por otro lado, es una proteína rica en BCAA, aminoácidos esenciales de cadena ramificada que funcionan como una fuente de energía complementaria para el músculo. Esto se traduce en una potenciación del anabolismo, estimulación de la síntesis proteica y reducción del daño muscular tras la realización de ejercicio. La proteína de soja es considerada una proteína de rápida absorción estimulando la síntesis de proteína muscular. (1)
Por otro lado, este producto contiene L-Glutamina, el aminoácido más abundante en el músculo que tiene un papel fundamental en el metabolismo de las proteínas y que mejora la función inmunitaria (2). Estas dos funciones se ven reforzadas con el complejo de vitaminas (vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina E) que incluye. Gracias a las vitaminas y minerales se optimizará el buen funcionamiento del organismo.
Estas proteínas tienen una gran capacidad de síntesis proteica muscular, con carácter anabólico, por lo que va a favorecer el mantenimiento y el aumento de la masa muscular a corto y largo plazo al contener tanto proteína del suero y de soja como caseína.
Inclúyelo antes de dormir para facilitar la recuperación nocturna además del desarrollo muscular.
También contribuirán al alcance de tus requerimientos proteicos diarios.
BENEFICIOS
TRIPLEX PRO es un producto ideal para cubrir tus requerimientos proteicos. Además, es apto para dietas vegetarianas, ya que está formulado a partir de suero de leche, soja y caseína.
Por otro lado, produce un aumento del rendimiento deportivo y de la recuperación muscular, puesto que se trata de un producto de absorción rápida y fácil digestión.
Entre otros beneficios, podemos destacar que favorece el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular gracias a su carácter anabólico.
Además, por si fuera poco, presenta un bajo contenido en grasa e hidratos de carbono, lo que lo convierte en un aliado perfecto en dietas de control de peso y definición, a la par que controla los niveles de colesterol por su contenido en soja y refuerza el sistema inmunológico.
BIBLIOGRAFÍA
(1) Hoffman JR, Falvo MJ. Protein - Which is Best? Journal of Sports Science & Medicine. 2004 Sep;3(3):118-130.
(2) Nieves Palacios Gil de Antuñano, et al.Suplementos nutricionales para el deportista. Ayudas ergogénicas en el deporte - 2019. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Arch Med Deporte 2019;36(Supl. 1):7-83
Ficha técnica
Referencias específicas
CHOCOLATE |
Aislado de Proteína de Soja, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Cacao en Polvo (Theobroma cacao), Concentrado de Proteína de Leche, Caseinato de Calcio, L-Glutamina (Kyowa Quality®)*, L-Glicina, Aromas, Triglicéridos de Cadena Media (MCT), Edulcorantes (Sacarina y Sucralosa), Aceite de Oliva Virgen Extra, Extracto de Cacao, Óxido Magnésico, Sal Cálcica de Ácido Ortofosfórico (Fosfato de Calcio), Ácido Alfa Lipoico, Canela en Polvo (Cassia blume), Gluconato Ferroso, Vitamina C (Ácido L-Ascórbico), Sulfato de Zinc, Vitamina E (Acetato de DL-Alfa Tocoferilo), Vitamina B3 (Nicotinamida), Vitamina B5 (D-Pantotenato Cálcico), Vitamina A (Acetato de Retinilo), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), Vitamina B1 (Clorhidrato de Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Pteroilmonoglutámico), Yoduro Potásico, Vitamina B7 (D-Biotina) y Vitamina B12 (Cianocobalamina). Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Valor energético | 1613,00 kJ 381,00 kcal | 1290,40 kJ |
Grasas | 5,49 g | 4,39 g |
de las cuales saturadas | 4,51 g | 3,61 g |
de las cuales monoinsaturadas | 0,98 g | 0,78 g |
de las cuales poliinsaturadas | -0,10 g | -0,10 g |
Hidratos de carbono | 4,77 g | 3,82 g |
de los cuales azúcares | 0,52 g | 0,42 g |
Fibra alimentaria | 1,97 g | 1,58 g |
Proteínas | 77,25 g | 61,80 g |
Sal | 2,38 g | 1,90 g |
INGESTAS DE REFERENCIA | 100 g | 80 g | VRN |
---|---|---|---|
Vitamina A | 66,39 μg | 53,11 μg | 6,64 % |
Vitamina D | 0,41 μg | 0,33 μg | 6,64 % |
Vitamina E | 1,00 mg | 0,80 mg | 6,64 % |
Vitamina C | 6,64 mg | 5,31 mg | 6,64 % |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,09 mg | 0,07 mg | 6,64 % |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,12 mg | 0,09 mg | 6,64 % |
Vitamina B3 (Niacina) | 1,33 mg | 1,06 mg | 6,64 % |
Vitamina B6 | 0,12 mg | 0,09 mg | 6,63 % |
Vitamina B9 (Ácido Fólico) | 16,56 μg | 13,25 μg | 6,62 % |
Vitamina B12 | 0,20 μg | 0,16 μg | 6,40 % |
Vitamina B7 (Biotina) | 4,14 μg | 3,32 μg | 6,63 % |
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 0,50 mg | 0,40 mg | 6,64 % |
Calcio | 6,17 mg | 4,94 mg | 0,62 % |
Fósforo | 4,78 mg | 3,82 mg | 0,55 % |
Magnesio | 17,21 mg | 13,77 mg | 3,67 % |
Hierro | 1,18 mg | 0,94 mg | 6,71 % |
Zinc | 1,20 mg | 0,96 mg | 9,59 % |
Yodo | 12,22 μg | 9,78 μg | 6,52 % |
INGREDIENTES | 80 g |
---|---|
L-Glutamina | 1135,92 mg |
L-Glicina | 1135,92 mg |
AMINOGRAMA | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Ácido L-Glutámico | 6167,12 mg | 4933,70 mg |
Ácido L-Aspártico | 3827,27 mg | 3061,82 mg |
L-Leucina | 3232,39 mg | 2585,92 mg |
L-Lisina | 2562,65 mg | 2050,12 mg |
L-Prolina | 1897,76 mg | 15218,20 mg |
L-Valina | 1811,37 mg | 1449,10 mg |
L-Arginina | 1815,42 mg | 1452,33 mg |
L-Serina | 1790,05 mg | 1432,04 mg |
L-Treonina | 1679,37 mg | 1343,49 mg |
L-Isoleucina | 1671,00 mg | 1336,80 mg |
L-Alanina | 1537,19 mg | 1229,75 mg |
L-Fenilalanina | 1328,07 mg | 1062,45 mg |
L-Tirosina | 1132,35 mg | 905,88 mg |
L-Glicina | 1012,49 mg | 810,00 mg |
L-Cisteína | 907,03 mg | 725,63 mg |
L-Histidina | 847,20 mg | 677,76 mg |
L-Metionina | 601,36 mg | 481,09 mg |
L-Triptófano | 594,52 mg | 475,62 mg |
FRESA |
Aislado de Proteína de Soja, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Concentrado de Proteína de Leche, Zumo del Fruto Deshidratado de la Fresa (Fragaria ananassa), Caseinato de Calcio, L-Glutamina (Kyowa Quality®), L-Glicina, Yogur Pasteurizado Después de la Fermentación, Aromas, Acidulante (Ácido Cítrico), Triglicéridos de Cadena Media (MCT), Edulcorantes (Sacarina y Sucralosa), Aceite de Oliva Virgen Extra, Zumo Concentrado de Remolacha en Polvo (Beta vulgaris L.), Óxido Magnésico, Sal Cálcica de Ácido Ortofosfórico (Fosfato de Calcio), Ácido Alfa Lipoico, Colorante (Carmines), Gluconato Ferroso, Vitamina C (Ácido L-Ascórbico), Sulfato de Zinc, Vitamina E (Acetato de DL-Alfa Tocoferilo), Vitamina B3 (Nicotinamida), Vitamina B5 (D-Pantotenato Cálcico), Vitamina A (Acetato de Retinilo), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), Vitamina B1 (Clorhidrato de Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Pteroilmonoglutámico), Yoduro Potásico, Vitamina B7 (D-Biotina) y Vitamina B12 (Cianocobalamina). Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Valor energético | 1613,00 kJ 381,00 kcal | 1290,40 kJ |
Grasas | 5,49 g | 4,39 g |
de las cuales saturadas | 4,51 g | 3,61 g |
de las cuales monoinsaturadas | 0,98 g | 0,78 g |
de las cuales poliinsaturadas | -0,10 g | -0,10 g |
Hidratos de carbono | 4,77 g | 3,82 g |
de los cuales azúcares | 0,52 g | 0,42 g |
Fibra alimentaria | 1,97 g | 1,58 g |
Proteínas | 77,25 g | 61,80 g |
Sal | 2,38 g | 1,90 g |
INGESTAS DE REFERENCIA | 100 g | 80 g | VRN |
---|---|---|---|
Vitamina A | 49,79 μg | 39,83 μg | 4,98 % |
Vitamina D | 0,31 μg | 0,25 μg | 4,98 % |
Vitamina E | 0,75 mg | 0,60 mg | 4,98 % |
Vitamina C | 4,98 mg | 3,98 mg | 4,98 % |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,07 mg | 0,05 mg | 4,98 % |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,09 mg | 0,07 mg | 4,98 % |
Vitamina B3 (Niacina) | 1,00 mg | 0,80 mg | 4,98 % |
Vitamina B6 | 0,09 μg | 0,07 μg | 4,97 % |
Vitamina B9 (Ácido Fólico) | 12,42 μg | 9,94 μg | 4,97 % |
Vitamina B12 | 0,15 μg | 0,12 μg | 4,80 % |
Vitamina B7 (Biotina) | 3,11 μg | 2,49 μg | 4,97 % |
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 0,37 mg | 0,30 mg | 4,98 % |
Calcio | 4,63 μg | 3,70 μg | 0,46 % |
Fósforo | 3,59 mg | 2,87 mg | 0,41 % |
Magnesio | 12,91 mg | 10,33 mg | 2,75 % |
Hierro | 0,88 mg | 0,71 mg | 5,04 % |
Zinc | 0,90 mg | 0,72 mg | 7,19 % |
Yodo | 9,17 μg | 7,33 μg | 4,89 % |
INGREDIENTES | 80 g |
---|---|
L-Glutamina | 1354,24 mg |
L-Glicina | 1354,24 mg |
AMINOGRAMA | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Ácido L-Glutámico | 6318,51 mg | 5054,81 mg |
Ácido L-Aspártico | 3921,16 mg | 3136,93 mg |
L-Leucina | 3312,82 mg | 2650,25 mg |
L-Lisina | 2626,93 mg | 2101,55 mg |
L-Prolina | 1944,92 mg | 1555,93 mg |
L-Arginina | 1858,33 mg | 1486,66 mg |
L-Valina | 1856,57 mg | 1485,25 mg |
L-Serina | 1834,21 mg | 1467,37 mg |
L-Treonina | 1722,11 mg | 1377,69 mg |
L-Isoleucina | 1713,00 mg | 1370,40 mg |
L-Alanina | 1575,49 mg | 1260,39 mg |
L-Fenilalanina | 1360,39 mg | 1088,31 mg |
L-Tirosina | 1160,04 mg | 928,03 mg |
L L-Glicina | 1036,73 mg | 829,38 mg |
L-Cisteína | 929,11 mg | 743,29 mg |
L-Histidina | 867,61 mg | 694,09 mg |
L-Metionina | 616,43 mg | 493,15 mg |
L Triptófano | 609,19 mg | 487,36 mg |
YOGUR & CANELA |
Aislado de Proteína de Soja, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Yogur Pasteurizado Después de la Fermentación, Concentrado de Proteína de Leche, Caseinato de Calcio, L-Glutamina (Kyowa Quality®), L-Glicina, Aromas, Aceite Refinado de Girasol Alto Oleico, Triglicéridos de Cadena Media (MCT), Edulcorantes (Sacarina y Sucralosa), Aceite de Oliva Virgen Extra, Canela en Polvo (Cassia blume), Óxido Magnésico, Sal Cálcica de Ácido Ortofosfórico (Fosfato de Calcio), Ácido Alfa Lipoico, Gluconato Ferroso, Vitamina C (Ácido L-Ascórbico), Sulfato de Zinc, Vitamina E (Acetato de DL-Alfa Tocoferilo), Vitamina B3 (Nicotinamida), Vitamina B5 (D-Pantotenato Cálcico), Vitamina A (Acetato de Retinilo), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), Vitamina B1 (Clorhidrato de Tiamina), Vitamina B9 (Ácido Pteroilmonoglutámico), Yoduro Potásico, Vitamina B7 (D-Biotina) y Vitamina B12 (Cianocobalamina). Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Valor energético | 1613,00 kJ 381,00 kcal | 1290,40 kJ |
Grasas | 5,49 g | 4,39 g |
de las cuales saturadas | 4,51 g | 3,61 g |
de las cuales monoinsaturadas | 0,98 g | 0,78 g |
de las cuales poliinsaturadas | <0,10 g | <0,10 g |
Hidratos de carbono | 4,77 g | 3,82 g |
de los cuales azúcares | 0,52 g | 0,42 g |
Fibra alimentaria | 1,97 g | 1,58 g |
Proteínas | 77,25 g | 61,80 g |
Sal | 2,38 g | 1,90 g |
INGESTAS DE REFERENCIA | 100 g | 80 g | VRN |
---|---|---|---|
Vitamina A | 49,79 μg | 39,83 μg | 4,98 % |
Vitamina D | 0,31 μg | 0,25 μg | 4,98 % |
Vitamina E | 0,75 mg | 0,60 mg | 4,98 % |
Vitamina C | 4,98 mg | 3,98 mg | 4,98 % |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,07 mg | 0,05 mg | 4,98 % |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,09 mg | 0,07 mg | 4,98 % |
Vitamina B3 (Niacina) | 1,00 mg | 0,80 mg | 4,98 % |
Vitamina B6 | 0,09 μg | 0,07 μg | 4,97 % |
Vitamina B9 (Ácido Fólico) | 12,42 μg | 9,94 μg | 4,97 % |
Vitamina B12 | 0,15 μg | 0,12 μg | 4,80 % |
Vitamina 7 (Biotina) | 3,11 μg | 2,49 μg | 4,97 % |
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 0,37 mg | 0,30 mg | 4,98 % |
Calcio | 4,63 μg | 3,70 μg | 0,46 % |
Fósforo | 3,59 mg | 2,87 mg | 0,41 % |
Magnesium | 12,91 mg | 10,33 mg | 2,75 % |
Hierro | 0,88 mg | 0,71 mg | 5,04 % |
Zinc | 0,90 mg | 0,72 mg | 7,19 % |
Yodo | 9,17 μg | 7,33μg | 4,89 % |
INGREDIENTES | 80 g |
---|---|
L-Glutamina | 1317,60 mg |
L-Glicina | 1317,60 mg |
AMINOGRAMA | 100 g | 80 g |
---|---|---|
Ácido L-Glutámico | 7541 mg | 6033,06 mg |
Ácido L-Aspártico | 4671 mg | 3736,97 mg |
L-Leucina | 4084 mg | 3257,04 mg |
L-Lisina | 3302 mg | 2641,62 mg |
L-Prolina | 2391 mg | 1912,54 mg |
L-Valina | 2304 mg | 1843,43 mg |
L-Serina | 2216 mg | 1772,60 mg |
L-Treonina | 2240 mg | 1791,60 mg |
L-Isoleucina | 2164 mg | 1731,14 mg |
L-Arginina | 2017 mg | 1613,65 mg |
L-Alainina | 1948 mg | 1558,37 mg |
L-Fenilalanina | 1589 mg | 1271,57 mg |
L-Tirosina | 1371 mg | 1097,08 mg |
L-Glicina | 1162 mg | 929,49 mg |
L-Cisteína | 1086 mg | 859,02 mg |
L-Histidina | 989 mg | 791,28 mg |
L-Metionina | 773 mg | 618,51 mg |
L-Triptófano | 736 mg | 589,14 mg |