KRE-ALKALYN

    22,95 €
    Impuestos incluidos

    KRE ALKALYN es un suplemento que contiene creatina en un medio alcalino para de este modo favorecer su absorción y utilización, lo que permitirá un aumento del rendimiento, fuerza y masa muscular en ejercicios de alta intensidad debido al aumento de las reservas de creatina en el músculo.

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    Cantidad :

    KRE ALKALYN está compuesto por creatina en un medio alcalino que facilitará su absorción y utilización.

     

    La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado no esencial que se sintetiza en nuestro organismo a partir de aminoácidos y que además se obtiene de la dieta a partir de la carne y el pescado, por lo que su suplementación en deportistas de fuerza con alimentación basada en plantas es recomendable. La cantidad sintetizada por el organismo no es suficiente para obtener todos sus beneficios, por lo que su suplementación resulta muy eficaz. Es uno de los suplementos más estudiado y utilizado en el deporte y tiene un grado de evidencia A.

     

    La creatina se puede encontrar en el músculo de forma libre o como fosfocreatina de la que podemos obtener ATP (energía) sobre todo al realizar ejercicios explosivos y de corta duración separados por intervalos cortos de descanso como sprints o levantamiento de peso.

     

    La suplementación con creatina favorece la ganancia de masa muscular y la hipertrofia ya que al tener ese “extra” de ATP se pueden aumentar las repeticiones y los pesos. Otro beneficio es que retrasa la fatiga y la acidosis muscular.

     

    Al tener más reservas de fosfocreatina para poder obtener ATP a través de ella, se retrasa la obtención de energía por otras vías que crean compuestos que favorecen la fatiga.

     

    Al ingerir la creatina simultáneamente con glucosa, se ha visto un aumento en las reservas de glucógeno y de agua en el interior del músculo. El glucógeno favorece el aumento del rendimiento y la recuperación tras el ejercicio y además, al tener las reservas de glucógeno llenas y el músculo hidratado, se pueden prevenir lesiones. El glucógeno es un combustible esencial en ejercicios de resistencia por lo que la creatina también puede ser beneficiosa para este tipo de deporte.

     

    Con todos estos beneficios aumentará significativamente el rendimiento deportivo y así alcanzarás todos tus objetivos relacionados con el entrenamiento.

     

    BENEFICIOS

     

    Con KRE ALKALYN conseguirás dar el máximo en tus entrenamientos, especialmente en ejercicios explosivos y de corta duración, ya que contribuye a retrasar la fatiga y acidosis, así como a la síntesis de masa muscular.
    Además, su ingesta junto con glucosa te ayudará a acelerar la recuperación tras tus entrenamientos.

     

    - Aumento del rendimiento deportivo

    - Entrenamientos de fuerza/potencia

     

    BIBLIOGRAFÍA

     

    (1) Nieves Palacios Gil de Antuñano, et al.Suplementos nutricionales para el deportista. Ayudas ergogénicas en el deporte - 2019. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Arch Med Deporte 2019;36(Supl. 1):7-83

    (2) Chad M. Kerksick1* , Colin D. Wilborn2, Michael D. Roberts3, Abbie Smith-Ryan4, Susan M. Kleiner5, Ralf Jäger6, Rick Collins7, Mathew Cooke8, Jaci N. Davis2, Elfego Galvan9, Mike Greenwood10, Lonnie M. Lowery11, Robert Wildman12, Jose Antonio13 and Richard B. Kreider10*. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. Kerksick et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition (2018) 15:38 https://doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y

    BEST PROTEIN
    2-B-43

    Ficha técnica

    Contenido
    120 Cápsulas de 875 mg
    Formato
    Cápsulas
    Ingredientes destacados
    Creatina
    Dosis diaria recomendada
    3 cápsulas/día
    Modo de empleo
    Tomar 3 cápsulas al día con agua 45 minutos antes de entrenar
    Momento de consumo
    Antes de Entrenar
    Modalidad deportiva
    Deportes de Equipo
    Deportes de Ski & Montaña
    Deportes de Raqueta
    Fitness & Gym
    Deportes Acuáticos
    Musculación & Bodybuilding
    Endurance & Triatlón
    Crossfit
    Objetivo
    Energía / Rendimiento & Resistencia
    Aumento & Recuperación Muscular
    Retraso de la Fatiga
    Prevención & Recuperación de Lesiones
    Dietas especiales
    Sin Lácteos o Bajo en Lactosa
    Sin Gluten (puede contener trazas)
    Sin Aceite de Palma
    Alérgenos
    Sin Alérgenos
    Contraindicaciones
    Sin Contraindicaciones
    Materias primas certificadas
    Monohidrato de Creatina (Kre-Alkalyn®)

    Referencias específicas

    Monohidrato de Creatina (Kre-Alkalyn®)*, Gelatina (Cápsula Vacía), Antiaglomerante [Sal Magnésica de Ácido Graso (Estearato de Magnesio)] y Colorante [Dióxido de Titanio (Cápsula Vacía)]. Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.

     

    INGREDIENTES
    (Cantidad aportada por dosis diaria)

    3 Cápsulas
    Monohidrato de Creatina (Kre-Alkalyn®)
    2227,50 mg

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