Cómo ponerse en forma para este verano

Ahora que el calor ya aprieta y el verano está a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en alternativas en tu rutina de ejercicio, para practicar deporte aprovechando los largos días, la playa y tus vacaciones. En BEST PROTEIN te vamos a dar algunas ideas para ponerte en forma para este verano de…

Operación bikini: en qué consiste 

Cada año, por las mismas fechas a todos nos pasa lo mismo, solemos recordar tarde momentos clave del año. Una de ellas es sin duda ese espacio de tiempo en el que los días empiezan a ser más largos y llevamos la chaqueta más tiempo en la mano que puesta.  Es en ese momento en…