L-GLUTAMINE (CÁPSULAS)

L-GLUTAMINE es un producto formulado con glutamina, el aminoácido más abundante del músculo. La glutamina se produce de forma endógena, pero en pequeñas cantidades, además durante ejercicios prolongados la cantidad de glutamina en plasma disminuye. Por todo ello, la suplementación y la obtención a partir de la dieta serán muy beneficiosas.

La glutamina es el combustible de las células inmunitarias y de la mucosa intestinal, por lo que mejora la función inmune (3). También tiene un papel muy importante en el metabolismo de las proteínas regulando su síntesis y degradación.

Por otro lado, aumenta los niveles de glucógeno, forma de almacenamiento de la glucosa, que actúa como principal fuente de energía durante la práctica de ejercicio.

Por ello, la glutamina se encarga de retrasar la fatiga y aumentar el rendimiento favoreciendo la recuperación del músculo (1,2). Gracias a esto y a su papel en el metabolismo proteico, se le atribuye la cualidad de potenciar el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.

Tras una lesión, las demandas de glutamina aumentan, por lo que L-GLUTAMINE favorecerá la recuperación. (4)

Con este cómodo formato en cápsulas, podrás consumirlo en cualquier momento y lugar de forma más rápida y sencilla.

BENEFICIOS

L-GLUTAMINA contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular, así como al retraso de la fatiga, ayudándote a conseguir el máximo rendimiento durante tus entrenamientos.
Además, este producto favorece la recuperación tras una lesión, mejora la función inmune y aumenta los niveles de glucógeno.

- Retraso de la fatiga y aumento del rendimiento deportivo

- Síntesis y mantenimiento de la masa muscular y recuperación tras entrenamiento

- Mejora del sistema inmunitario

BIBLIOGRAFÍA

(1) Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct;10(11). DOI: 10.3390/nu10111564.

(2) Coqueiro AY, Rogero MM, Tirapegui J. Glutamine as an Anti-Fatigue Amino Acid in Sports Nutrition. Nutrients. 2019 Apr;11(4). DOI: 10.3390/nu11040863.

(3) Nieves Palacios Gil de Antuñano, et al.Suplementos nutricionales para el deportista. Ayudas ergogénicas en el deporte - 2019. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Arch Med Deporte 2019;36(Supl. 1):7-83

(4) Newsholme P. Why is L-glutamine metabolism important to cells of the immune system in health, postinjury, surgery or infection? J Nutr. 2001 Sep;131(9 Suppl):2515S-22S; discussion 2523S-4S. doi: 10.1093/jn/131.9.2515S. PMID: 11533304.".